Dagen har varit ganska tung idag. Mycket ångest. Har gjort så ont inne i själen ni vet, så som om man ska spricka. Gå sönder. Men jag gjorde inte det. Men det är en jobbig känsla. Det var då för i tiden jag gjorde mig själv illa. Då jag inte kunde hantera det onda i själen och ångesten som höll på att kväva mig. Men den tiden är över nu. För alltid.... hoppas jag... Skulle kännas som ett sånt stort misslyckade att göra sig illa igen för att man inte kan hantera ångesten. Har ju kommit så långt! Ibland slår tanken mig. Men jag vet att det inte hjälper. Inte ett dugg! Nån sekund högst. Sen är man där med dubbel ångest igen. Jag vet att om jag skulle börja skulle jag inte kunna sluta. Det var som ett beroende för mig. Men då såg folk att jag mådde dåligt. Men tänker inte falla igen. Inte tillbaka i självskadeträsket. Det är Dåtid. Höll på att göra mig illa i många år. Började vid 12-13 års-åldern. då var det mest rispor och så. Men det eskalerade kan man säga.... Blev en riktig zebra efter ett tag med klippkort på akuten. Typ. Inget jag är stolt över men det är en del av mitt liv. Ett val jag gjorde då. Ärren kommer jag alltid få leva med. Men jag tänker inte på dem. Dem är en del av mig nu. I början skämdes jag för dem. Men jag ska inte behöva skämmas för att jag mått dåligt. Jag står för mina ärr och det är inget jag kan göra ogjort. Bara att acceptera. Sista gången jag skar mig var 9:e maj 2008. ett datum jag är stolt över. Men även ett minne, en händelse som jag fortfarande har men av. Armen värker i tid och otid. Skadade massor av senor och nerver. Men det får jag leva med. Tyvärr. Inget jag kan göra något åt.
Nog snackat om självskador och skit! Det tar vi mer en annan gång! Nu ska jag prova kläder!!! Och skor!!! Pappa kom hem med en påse från Ellos precis! Spännande!!! Hoppas det passar!!
Sen ska jag sova tidigt! Har varit en jobbig natt med mycket ångest. Somnade vid fyra hos mamma och Melker. Hoppas på att få sova i natt!
Kramar till er!!!
//Sandra
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar